Wróciłem z treningu cycków przed poszła porcja Muscla Smak : Bardzo dobry ( grejpfrut ) nigdy by mi się nie znudził 9,5/10 Rozpuszczalność: Słaba w 300ml wody zostawały jakieś gluty na dnie przyklejały się do kufla 4/10 Działanie: tu szału nie było trening przebiegł dosyć dobrze ale pompy dużej nie było 5,5/10 Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]
[...] 5. Berberyna ma pozytywne i badania i opinie. W celu UWRAZLIWIENIA TKANEK NA DZIALANIE INSULINY mozesz tez zastosowac ocet jablkowy. Dwa razy dziennie po lyzce na szklanke wody o ile nie cierpisz na chorobe wrzodowa. Te srodki maja jednak dzialenie marginalne. Podstawa bedzie deficyt kaloryczny, trening i IMO dieta LC (niektorzy twierdza ze [...]
Moja mama miala cos takiego. Guzek byl nawet spory. Dwoch lekarzy bez namyslu chcialo to ciasc i czyscic a ze nie usmiechalo jej sie to to poszla do 3. Ten poradzil cos takiego: - moczyc reka w wodzie z mydlem i masowac (wcierac) delikatnie ten guzek - smarowac mascia Traumon - w ciagu dnia masowac (wcierac) ten guzek ale bez wody
[...] wiec ciśnienie - rzecz oczywista. Głośniki przeznaczone do samochodów sa nieco innej budowy niż te do domowych zastosowań, wiec wiadomo że membrana jest nieco inna i np. wody sie nie boi. co do całego pomysłu - dokładnie, zrobić panele i zaaplikowac kickbassy z przodu na 160 mm i syki na słupki.Odpowiednie wysterowanie - mały 2 kanałowy [...]
[...] górę - i masz drążek :) Co do diety to spokojnie jedz to co pichcą, tylko wystrzegaj się słodyczy, śmiećfoodów i sztucznych napojów, białego pieczywa (zamiast tego pełnoziarniste) no i zwiększ ilość nabiału oraz wody - min. 2 litry. Staraj się też jeść w miarę regularnie. I powinno być git. Zmieniony przez - gravedigga w dniu 2007-08-07 13:34:55
[...] diete zdrową. Bynajmniej w US jest duzo sloganów 'healthy low carb life style' itp. zresztą na mnie (endomorfa w dużej części) ta dieta wpływa doskonale, mniejszy bf, mniej wody podskórnej, brak ospałośći i pewnie wiele innych.) eskimosi jedzą wyłącznie tłuste ryby i są bardzo zdrowi. byli bynajmniej. od kiedy pojawiły się u nich produkty [...]
[...] Z tego co czytałem filet mrożony z pangi chodzi koło 7-10zł więc wyszło by mnie lepiej niż kurczak. Oczywiście kupował bym wtedy więcej bo wiadomo że mrożone to sporo wody odejdzie ale myślę że tak 1kg pangi będzie porównywalny do 600g kury. Oczywiście w miarę możliwości i chęci będę próbować jakieś może mięsa mielone. Więc co radzicie [...]
[...] zdolności umysłowe, jednak ma niepożadane działania uboczne, między innymi silnie podnosi ciśnienie krwi, co może doprowadzić nawet do udaru mózgu, powoduje tez zatrzymanie wody w organizmie. A co do środków typu piracetam, winpocetyna, ALC, tyrozyna, to one działają, ale nie należy oczekiwać cudów Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-03-17 [...]
Gdybym dwa razy dziennie do obiadu i kolacji jadł po dwie łyżki sody oczyszczonej - przybrałbym na masie? Czy wystąpiłaby retencja wody? Nie chem sobie zrobić krzywdy - może mi ktoś doradzić?
[...] niezdrowa dla zoadka. tworza sie nadrzerki nadkwasnosc i wrzody. smacznego. a co do suplementacji sodem to no...masa ci wzrosnie ale skoro zalezy ci na niej w tej postaci to moze wez wypij litr wody przed warzeniem i z gowy.zawsze kilo wiecej. pzdr:) ps a sptrzelaliscie nkiedys z karbidu?:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-04-04 10:28:51
Na enanie 8 tygodni to głupota , daj 12 tygodni enan rozkręca sie w 4 tygodniu , bedzie retencja wody a potem wrócisz do punktu wyjścia taki cykl mało inwazyjny da ci lepsze rezultaty. 1-12 enan 200e4d 7-13 winstrol 20-30mg 13-14 hcg 500iu przez 10dni po trzech dniach clomid 1-21 50mg na noc.
Trzeba pogotować 2-3min żeby puściła powłoka nasionek. Z mlekiem tak się raczej nie da więc w niewielkiej ilości wody, a potem można dodać i do mleka (ew. zagotować z mlekiem, żeby mieć efekt o jakim wspomniałeś), czy do musli - z mlekiem, jogurtem etc. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] zdrowych tłuszczy itd. Ciągłe zmęczenie może być spowodowane np. "zakwaszeniem" organizmu czy niedoborami jakichś ważnych składników. Podkreślam - może - bo przyczyn zmęczenia może być bardzo wiele, to powszechny objaw przy różnych chorobach i zaburzeniach pracy organizmu... Wystarczy taki "banał", jak picie zbyt małej ilości wody... Pozdrawiam.
[...] Inne możliwe problemy: za dużo imprezujesz (piwko też ma te swoje kcal i to nie mało), twój poziom intensywności aerobów może być zły (tętno 60-75% kardio max), może za krótko wykonujesz aeroby (najlepiej 45-60 min na czczo, ale nie mniej niż 20 minut), może za mało wody. Jak na razie nic innego mi nie przychodzi do głowy. Życzę sukcesów
[...] treningu, a nie cwiczyl zgodnie z zalozeniami crossFitu jako takiego ;-) Zastanow sie nad celem, dla ktorego planujesz dodac crossFit do swojego planu i tym glownie kieruj sie w doborze cwiczen. Uwazaj, zeby nie przeladowac planu. Podstawowe wody mozesz ukladac wedlug schematu AMRAP w wyznaczonym czasie, lub okreslona liczbe powtorzen na czas.
jedzcie kretke, duzo, duzo niech wam sie uszka trzesa :) duzo wody, jeszcze wiecej, rosnijcie brzuszki, nalewajcie sie buzki woda, raczki, lydki i wszystko. a potem o ile jest taki patent zmierzcie sobie procebtowo i wagowo ilosc masy miesniowej i tluszczowej w organizmie. moze to was raz na zawsze ostudzi w zapale do kreatyny. a poki co, nie [...]
Nikt nie pisze, że staki są gorsze od mona. Różnice składowe są zawsze duże, praktyka - nie koniecznie. Po to mamy tyle różnych kreatyn, które w każdym sporcie sprawdzają inaczej. Pozatym nie każdy lubi retęcje wody. Bo o małej konw. kreatyny do kreatyniny, kiedys już też czytałem. Tylko sławek mówił, że to lipa
Wzmacniacz Magnat
